DE 10 BESTE FOTBALLØVELSENE FOR BARN PÅ 12 ÅR!
På fotballbanen begynner 12-åringer å finpusse sine tekniske ferdigheter og taktiske forståelser av spillet. De har kommet forbi den innledende fasen av grunnleggende ferdighetsutvikling og er klare for mer spesialiserte treningsmetoder. I motsetning til 10-åringer, som fortsatt utforsker det taktiske aspekte av spillet, har 12-åringer ofte en større kapasitet for å forstå kompleksiteten i samspill mellom angrep, forsvar, og midtbane.
Trenere kan begynne å legge større vekt på posisjonsspesifikk trening, idet spillere ofte begynner å spesialisere seg i ulike roller på banen. Tekniske ferdigheter som dribling, pasninger og skudd blir finjustert, og taktiske elementer som romforståelse og spillevendinger blir mer fremtredende i treningen.
Videre bør trenere balansere rosende feedback med konstruktiv kritikk enda mer presist, for å bygge både selvtillit og ferdighetsnivå. Teamdynamikk og samarbeid blir enda mer kritisk, og spillerne oppfordres til å ta mer ansvar både på og utenfor banen.
Foreldre og trenere: Lurer du på hvordan du best kan engasjere unge spillere på 12 år med morsomme og lærerike fotballøvelser? Da er du på riktig sted. Fotball er mer enn bare en sport; det er en lidenskap. Og denne lidenskapen starter med de aller yngste. Enten du er en engasjert forelder eller en dedikert breddetrener, kan våre fotballøvelser, designet av erfarne UEFA-trenere, være nøkkelen til en vellykket fotballtrening.
Ønsker du tilgang til hele vårt bibliotek av fotballøvelser for å ta fotballtreningen til et nytt nivå?
Last ned Pocketcoach gratis her og start reisen i dag!
SKUDDØVELSE HEGERBERG
Kaller du deg fotballtrener og er på utkikk etter en skuddøvelse? Inspirert av Norges egen fotballstjerne, fokuserer denne øvelsen på killer-avslutninger og presise volleys. Perfekt for de som vil kjenne adrenalinkicket av å treffe nettet!
KONGESPILL MED KEEPER
Denne fotballøvelsen er skreddersydd for fotballtrenere som vil pushe spillerne til å mestre ballbesittelse og hurtig angrep. Øvelsen utfordrer både fotballspillerens tekniske ferdigheter og taktiske forståelse.
VENDING AV SPILL MAN CITY
Denne fotballøvelsen er en hit for alle fotballtrenere som vil ta lagets spill til neste nivå. Med fokus på å skape overtall og effektive avslutninger, gir denne treningsøkten både adrenalin og aha-opplevelser. En vinn-vinn for spillere og fotballtrenere og spillere på jakt etter det lille ekstra!
SKUDDØVELSE NEYMAR
Denne øvelsen setter fokus på pasning, mottak, dribling, og selvfølgelig, de spektakulære avslutningene Neymar selv ville vært stolt av. Det er en fullpakket pakke som får fotballspillere til å sveve over banen og rett i mål!
BARCA BESITTELSE
Dette er en strategisk fotballøvelse designet for å forbedre lagets evne til å beholde ballen under press, akkurat som Barcelona-gutta på Camp Nou. Med fokus på presise pasninger, taktisk veggspill og bevegelse uten ball, er denne øvelsen ideell for å skape en kultur av ballbesittelse og samarbeid i ditt lag. Perfekt for fotballtrenere som vil implementere en spillstil som minner om Barcelonas ikoniske tiki-taka.
8 MOT 8 MED JOKER
Dette er en dynamisk og høyintensiv fotballøvelse som simulerer matchforhold. Med et ekstra element i form av en "joker", gir denne øvelsen spillerne en unik mulighet til å forbedre deres taktiske forståelse, pasningspresisjon, og evne til å tenke raskt under press. Ideell for trenere som ønsker å ta lagets samspill og strategiske evner til det neste nivået.
4 MOT 4 MED FIRE MÅL
FRISPILLING BAKFRA
Dette er en taktisk fotballøvelse designet for å forbedre spillernes ballbesittelse og beslutningstaking under press. Med fokus på hurtige pasninger og romutnyttelse, gir denne øvelsen en realistisk og høyintensiv treningssituasjon som forbereder spillerne for matchdag.
INNLEGGSDRILL KOMBINASJON
Denne 4 mot 4 fotballøvelsen med fire mål er et must-have for enhver fotballtrener som ønsker å forbedre spillerens beslutningstaking og ballbehandling under press. Det er også en ypperlig måte for fotballspillere å finslipe sine ferdigheter i både angrep og forsvar.
PASNINGSØVELSE PSG
Enhver fotballtrener bør prøve denne avanserte pasnings- og avslutningsøvelsen for å forbedre lagets samspill og angrepsstrategier. Den er designet for fotballspillere som ønsker å perfeksjonere deres timing i pasningskombinasjoner, innlegg og avslutninger.
Denne øvelsen er fantastisk for barn fordi den oppmuntrer til rask tankegang og beslutningstaking, samtidig som den forbedrer grunnleggende ferdigheter som ballkontroll og pasninger. Ved å legge vekt på småromsspill, hjelper øvelsen unge fotballspillere med å utvikle en forståelse for rom, timing og samarbeid, som er kritiske ferdigheter på alle nivåer av spillet.
Hovedspilløvelsene, som 3-mot-3 og 4-mot-4 er en viktig del av treningen. Disse øvelsene bygger videre på ferdighetene lært under oppvarming og deløvelser, samtidig som de gir barna en følelse av det virkelige spillet.
Alle våre fotballøvelser er nøye utformet av UEFA-trenere med lang erfaring. Deres ekspertise sikrer at hver øvelse er aldersmessig passende, lærerik og morsom for unge spillere.
Ønsker du tilgang til hele vårt bibliotek av fotballøvelser for å ta fotballtreningen til et nytt nivå?
Last ned Pocketcoach gratis her og start reisen i dag!